MBSR Frankfurt am Main Winfried Kümmel
MBSR Frankfurt am MainWinfried Kümmel

 

 

Online-Abendkurs MBSR-AS24:

Die MBSR-Praxis neu lernen oder auffrischen

Montag 15.02.2021 und Montag 15.03.2021

von 19.00 - 21.30 Uhr

 

Der Kurs findet an zwei Abenden als Online-Kurs statt

 

Der Kurs eignet sich auch für Einsteiger.

 

Dieser Kursblock steht unter dem Thema „Elemente von Achtsamkeit und wie ich diese im Umgang mit Stress nutzen kann

Inhalt werden die Module 1,2 und 4 des MBSR-Achtwochenkurses sein. Die Grundübungen des MBSR (Body-Scan, Sitzmeditation) werden geübt. Schwerpunktthemen sind „Achtsamkeit“ und „Stresserleben“.

 

Der Teilnehmerbeitrag beträgt € 80,00 (für beide Abende - incl. 19 % MwSt.)

 

Hier finden Sie uns

MBSR-Frankfurt

Winfried Kümmel
Berger Straße  200
60385 Frankfurt / Main

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

0171 95 90 336

 

oder schreiben mir eine Email

winfried.kuemmel@mbsr-frankfurt.de

 

 

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Winfried Kümmel: L.O.T.U.S. - Kreis - Frankfurt am Main