Aufbau- und Fortgeschrittenenkurse 2020
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Die MBSR-Praxis vertiefen
Anschlusskurs AS-25
für ehemalige Teilnehmer der MBSR-Acht-Wochen-Kurse:
Mittwoch von 19.00 – 21.00 Uhr – einmal monatlich
16.06.2021 - 14.07.2021 - 15.09.2021 - 13.10.2021 - 17.11.2021 - 15.12.2021 19.01.2022 (optional)
Der Kurs findet als Online-Kurs statt.
Dieser Kursblock steht unter dem Thema:
„Achtsamer Umgang mit schwierigen Emotionen“.
Inhalte werden sein: der Fluss der Gefühle, Schritte für eine achtsame Haltung im Umgang mit schwierigen Emotionen, Praxisübungen u.a. zur Gefühlsbetrachtung, die fünf emotionalen Grundmuster, Freiraum-Übungen u.v.m.
Jeder Kursabend ist in sich geschlossen und kann einzeln gebucht werden.
Der Teilnehmerbeitrag beträgt € 35,00 (pro Abend) - € 80,00 (für 3 Abende)
(Alle Beiträge incl. MwSt.)
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