Aufbau- und Fortgeschrittenenkurse 2023-2024 

Die MBSR-Praxis vertiefen

Anschlusskurs AS-29

für ehemalige Teilnehmer der MBSR-Acht-Wochen-Kurse:

Mittwoch von 19.00 – 21.00 Uhr – einmal monatlich

Der Kurs findet in der Praxis Berger Straße 200 in Frankfurt-Bornheim statt. 

Dieser Kursblock steht unter dem Thema:

„Im Hier und Jetzt zuhause sein.“

Ein Zuhause ist viel mehr als ein Ort oder ein Gefühl. Vor allem ist es das Erleben, bei sich selbst angekommen zu sein: ein sicheres Zuhause in uns selbst, dass wir nur im Hier-und-Jetzt finden können und dass uns niemand nehmen kann. Innehalten und präsent sein, ankommen im gegenwärtigen Moment, sind wunderbare Übungen, die uns in unserem Alltag helfen können. In diesem Kurs werden wir bekannte und unbekannte Übungen praktizieren, Anregungen zum Nachdenken erhalten und uns austauschen, um mehr im Hier und Jetzt unser wahres Zuhause zu finden.

Jeder Kursabend ist in sich geschlossen und kann einzeln gebucht werden.

Der Teilnehmerbeitrag beträgt € 120,00 (für alle Abende) - € 35,00 (pro Abend) - € 80,00 (für 3 Abende) (Alle Beiträge incl. MwSt.)