Aufbau- und Fortgeschrittenenkurse 2020 

Die MBSR-Praxis vertiefen

Anschlusskurs AS-28

für ehemalige Teilnehmer der MBSR-Acht-Wochen-Kurse:

Mittwoch von 19.00 – 21.00 Uhr – einmal monatlich

Der Kurs findet als Online-Kurs statt.

Dieser Kursblock steht unter dem Thema:

„Resilienz durch Achtsamkeit unterstützen“.

Jeder von uns hat resiliente Kräfte in sich, die wir aktivieren können. Resilienz können wir mit Achtsamkeit verbinden. Wir werden in diesem Kurs unsere Resilienz mit Unterstützung der Meditation stärken. Jeder Termin steht zudem unter einen Schwerpunktthema. Austauschsessions vertiefen die eigene Praxis.

Jeder Kursabend ist in sich geschlossen und kann einzeln gebucht werden.

Der Teilnehmerbeitrag beträgt € 140,00 (für alle Abende) - € 40,00 (pro Abend) - € 95,00 (für 3 Abende) (Alle Beiträge incl. MwSt.)